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UM ENTARDECER EM MORRO DE SÃO PAULO
O mar em frente feito aquarela Refletia-se turvo nos olhos dela. As ondas brancas que vinham Chocavam-se com ondas brandas que iam Levando para bem longe no horizonte Os sonhos de uma donzela.
As pessoas em volta, Com os olhos fixos no pôr-do-sol E as ilusões soltas num barco à vela, Perdiam o espetáculo mais belo, tristonho, Do sol se pondo nos olhos dela.
Tareca
Escrito por Jose Bentes às 00h48
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Uma homenagem a Vinicius de Moraes.....
Breve consideração à margem do ano assassino de 1973
Que ano mais sem critério esse de 73 Levou para o cemitério três Pablos de uma só vez.
Três Pablões, não três pablitos No tempo como no espaço Pablos de muitos caminhos: Neruda, Casals, Picasso.
Três Pablos que se empenharam contra o fascismo espanhol Três Pablos que muito amaram Três Pablos cheios de Sol.
Um trio de imensos Pablos em gênio e demonstração Feita de engenho, trabalho Pincel, arco e escrita à mão.
Três publicíssimos Pablos: Picasso, Casals, Neruda Três Pablos de muita agenda Três Pablos de muita ajuda. Três líderes cuja morte o mundo inteiro sentiu
Oh ano triste e sem sorte Vá prá puta que o pariu!
de Vinicius de Moraes
Escrito por Jose Bentes às 10h25
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Escrito por Jose Bentes às 09h38
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Escrito por Jose Bentes às 09h35
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Não é à toa que a Coca-Cola está voltando com as garrafas de vidro.Dioxina Carcinogênica causa especialmente câncer da mama. Não congele sua água em garrafas ou utensílios de plástico, pois isso provoca a liberação de dioxina do plástico.
Edward Fujimoto, médico do Castle Hospital, foi entrevistado por um programa de TV explicando este alerta de saúde. Ele é o gerente do Programa de Bem Estar/Programa de Promoção da Saúde do hospital. Ele falou sobre a Dioxina e seu risco de saúde para nós. Ele mencionou que não devemos esquentar alimentos em vasilhames de plástico no forno de microondas.
Isto é aplicável para alimentos que contêm gordura. Ele mencionou que a combinação de gordura, alta temperatura e plástico, libera a dioxina no alimento e por fim, vai parar nas células do nosso corpo. Dioxinas são carcinógenos altamente tóxicos. Ele recomenda o uso de refratário de vidro, pirex ou porcelana para aquecer alimentos. Você tem o mesmo resultado... sem as dioxinas.
Sopas semiprontas onde se adiciona água quente no invólucro de isopor ou qualquer tipo de comida semipronta/congelada com invólucro de plástico, próprio para ir ao forno ou microondas, deveriam ser retiradas das embalagens originais e removidas para vasilhame de vidro ou louça para aquecimento.
Invólucro de papel não é ruim, mas não sabemos o que cada tipo de papel pode conter, então, seria mais seguro utilizar refratário de vidro,pirex ou porcelana. Vocês devem se lembrar quando alguns restaurantes fast-food (MacDonalds) trocaram invólucros de isopor pelo de papel.
O problema da dioxina seria um dos motivos. Para acrescentar, filme-plástico (saran wrap) utilizado para proteger e cobrir alimentos, quando aquecidos podem na verdade respingar toxina venenosa contida na composição do plástico no alimento a ser esquentado junto com o vapor condensado. Use papel toalha, é mais seguro.
enviado por -email .... Gandalf_rj
Escrito por Jose Bentes às 09h25
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Pão integral
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Ingredientes
-2 colheres (sopa) de fermento para pão -3 xícaras (chá) de água morna -¼ de xícara (chá) de manteiga -½ xícara (chá) de açúcar -1 colher (sopa) de sal -4 xícaras (chá) de farinha de trigo integral -4 xícaras (chá) de farinha de trigo
Preparo:
Dissolva o fermento na água morna, misture com os outros ingredientes sovando bem. Deixe descansar por ½ hora coberto com um pano grosso. Faça pães e coloque-os numa assadeira untada e polvilhada. Deixe crescer. Asse em forno pré-aquecido e, assim que estiver cozido, pincele com manteiga para ficarem brilhantes |
Escrito por Jose Bentes às 14h34
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Bolo de maçã Excelente fonte de fibra, a maçã ajuda a reduzir níveis de colesterol no sangue, previne a fadiga mental, e contribui para a formação de ossos e dentes. |
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Ingredientes:>
-4 colheres (sopa) de açúcar mascavo -1 colher (chá) de canela em pó -5 colheres (sopa) de mel -100g de margarina -2 gemas -2 claras batidas em neve -5 gotas de baunilha -1 xícara de farinha integral -1 xícara de farinha de trigo -1 pitada de sal -1 xícara de água -1 colher (sopa) de fermento -1 maçã sem casca, sementes, cortadas em rodelas finas
Preparo
Misture em uma xícara o açúcar mascavo, a canela, e reserve. Em uma vasilha coloque o mel, a margarina, as gemas e a baunilha. Misture bem. Acrescente aos poucos os ingredientes secos e peneirados. Coloque a água e mexa até obter uma massa homogênea. Acrescente as claras em neve e misture delicadamente. Despeje a metade da massa em uma assadeira retangular pequena, untada e enfarinhada. Coloque metade da maçã e da mistura de açúcar com canela. Repita a operação e leve para assar em forno médio pré-aquecido por 30 minutos. |
Escrito por Jose Bentes às 14h33
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Melancia grande e mulher muito boa, ninguém come sozinho. Chifre é igual a Consórcio: quando você menos espera é contemplado. Eu bebo pra ficar ruim mesmo, porque se fosse pra ficar bom, eu tomava Remédio ! Quem se mata de Trabalhar, merece mesmo morrer. Devo tanto que, se eu chamar alguém de meu bem... o Banco toma ! "Namoro é igual a festa junina: O balão é proibido, mas sempre rola" Os psiquiatras dizem que uma em cada quatro pessoas tem alguma deficiência mental. Fique de olho em três dos seus amigos. Se eles parecerem normais, o doido é você. Um dia li que fumar era mau e deixei de fumar. Li que beber era mau e deixei de beber. Li que sexo era mau e deixei de ler !!!! As mulheres dizem que os homens são muito mais infiéis do que as mulheres. Com quem? "Nas horas difíceis da vida você deve levantar a cabeça, estufar o peito, olhar a diante e dizer de boca cheia: - Agora fudeu...!!!" "Quem enxerga mais longe é o ginecologista... porque enxerga lá na casa do caralho." "Se não houve amor, valeu pelo gostar. Se não houve gostar, valeu pelo querer. Se não houve querer, valeu pela alegria de estar com você. Se não houve alegria, valeu pela amizade. Se não houve amizade, valeu pela intenção. Se não houve intenção: foda-se então!" "Mulheres são como moedas: ou são caras, ou são coroas" "Se você ainda não encontrou a pessoa certa... vá se divertindo com a errada. " VIREI ALPINISTA, SÓ O CUME INTERESSA !!! "Sexo não tem nada a ver com amor. Tanto isso é verdade que o governo me fode há anos e eu não sou apaixonado por ele... " Versão masculina "É melhor ser feio como o Belo e comer a Viviane Araújo do que ser bonito como o Gianechinni e comer a Marilia Gabriela." Versão Feminina "De que adianta ser bonita como a Viviane Araújo e só dar para o Belo?! É melhor ter a cara da Marília Gabriela e dar para o Gianechini." Moral da história: Os feios comem melhor!!!!! Questionamento: Eles comem melhor porque são feios ou porque são melhores!? Mande para seus amigos feios, faça alguém feliz! "Mulher é que nem um bom vinho. Às vezes azedam com o tempo. Essas que azedam é por falta de rolha" "Se um dia quem você ama lhe trair, e você pensar em se jogar de um prédio lembre-se: Você tem chifres, não asas!!!" "O difícil não é aguentar o peso do chifre e sim sustentar a vaca." "Se chiar resolvesse, sal de Fruta não morria afogado." "Que a nossa amizade seja como a bunda: estejamos sempre juntinhos e que merda nenhuma nos separe." "Mulher é como piscina. O tempo que passamos dentro delas, não vale o custo com manutenção." "Não me considere o chefe, considere-me apenas um colega de trabalho que tem sempre razão."
Paz e muita luz em nossas vidas!!! Marilia Moura
Escrito por Jose Bentes às 10h44
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*** QUERO SER ***
Teu sentimento mais profundo O centro do teu mundo Tua razão de viver Quero ser.... Teu poema preferido Sussurrado em teu ouvido “ És a razão do meu viver “ Quero ser... Tua necessidade mais premente, Quero ser teu somente, É isso que eu quero ser! Ainda mais, queria ser... A única gota num deserto, Que saciasse tua sede... Ser teu amor secreto, Teu poema predileto, É isso que quero ser! E de coração aberto... A todos poder dizer... Tenho um amor secreto, Tenho um amor dileto, Que mais posso querer? Queria ser sómente... Quero ser ....únicamente, A razão do teu viver
*Isabel*
Escrito por Jose Bentes às 10h41
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PRESIDENTE, VÁ SE DANAR!
por Adriana Vandoni Curvo
Não sei se é desespero ou ignorância. Pode ser pelo convívio com as más companhias, mas eu, com todo o respeito que a "Instituição" Presidente da República merece, digo ao senhor Luis Inácio que vá se danar. Quem é ele para dizer, pela segunda vez, que tem mais moral e ética "que qualquer um aqui neste país"? Tomou algumas doses a mais, presidente?
Esta semana eu conheci Seu Genésio, funcionário de um órgão público que tem infinitamente mais moral que o senhor, Luis Inácio.
Assim como o senhor, Seu Genésio é de origem humilde, só estudou o primeiro grau e sua esposa foi babá. Uma biografia muito parecida com a sua, com uma diferença, a integridade. Ao terminar um trabalho que lhe encomendei, perguntei a ele quanto eu o devia. Ele olhou nos meus olhos e disse:
- Olha doutora, esse é o meu trabalho. Eu ganho para fazer isso. Se eu cobrar alguma coisa da senhora eu vou estar subornando. Vou sentir como se estivesse recebendo o mensalão.
Está vendo senhor presidente, isso é integridade, moral, ética, princípios coesos. Não admito que o senhor desmereça o povo humilde e trabalhador com seu discurso ébrio.
Seu Genésio, com a mesma dificuldade da maioria do povo brasileiro, criou seus filhos. E aposto que ele acharia estranho se um dos quatro passassem a ostentar um patrimônio exorbitante, porque apesar tê-los feito estudar, ele tem consciência das dificuldades de se vencer. No entanto, Lula, seu filho recebeu US$ 2.000.000,00 (dois milhões de dólares) de uma empresa de telefonia, apenas por ser seu filho, presidente! Apenas por isso e o senhor achou normal. Não é corrupção passiva? Isso é corrupção Luis Inácio! Não é ético nem moral!
E o senhor acha isso normal? Presidente, sempre procurei criar os meus filhos dentro dos mesmos princípios éticos e morais com que fui criada. Sempre procurei passar para eles o sentido de cidadania e de respeito aos outros. Não posso admitir que o senhor, que deveria ser o exemplo de tudo isso por ser o representante máximo do Brasil, venha deturpar a educação que dou a eles. Como posso olhar nos olhos dos meus filhos e garantir que o trabalho compensa, que a vida íntegra é o caminho certo, cobrar o respeito às instituições, quando o Presidente da República está se embriagando da corrupção do seu governo e acha isso normal, ético e moral?
Desafio o senhor a provar que tem mais moral e ética que eu!
Quem sabe "vossa excelência" tenha perdido a noção do que seja ética e moralidade ao conviver com indivíduos inescrupulosos, como o gangster José Dirceu (seu ex-capitão), e outros companheiros de partido, não menos gangsteres, como Delúbio e Sílvio Pereira.
Lula, eu acredito que o senhor não saiba nem o que seja honestidade, uma prova disso foi o episódio da carteira achada no aeroporto de Brasília. Alguém se lembra? Era início de 2004, Waldomiro Diniz estava em todas as manchetes de jornal quando Francisco Basílio Cavalcante, um faxineiro do aeroporto de Brasília, encontrou uma carteira contendo US$ 10 mil e devolveu ao dono, um turista suíço. Basílio foi recebido por esse senhor aí, que se tornou presidente da república. Na ocasião, Lula disse em rede nacional, que se alguém achasse uma carteira com dinheiro e ficasse com ela, não seria ato de desonestidade, afinal de contas, o dinheiro não tinha dono. Essa é a máxima de Lula: achado não é roubado.
O turista suíço quis recompensar o Seu Basílio lhe pagando uma dívida de energia elétrica de míseros 28 reais, mas as regras da Infraero, onde ele trabalha, não permitem que funcionários recebam presentes. E olha que a recompensa não chegava nem perto do valor da Land Rover que seu amigo ganhou de um "amigo".
Basílio e Genésio são a cara do povo brasileiro. A cara que Lula tentou forjar que era possuidor, mas não é. Na verdade Lula tinha essa máscara, mas ela caiu. Não podemos suportar ver essa farsa de homem tripudiar em cima na pureza do nosso povo. Lula não é a cara do brasileiro honesto, trabalhador e sofrido que representa a maioria. Um homem que para levar vantagem aceita se aliar a qualquer um e é benevolente com os que cometem crimes para benefício dele ou de seu grupo e ainda acha tudo normal! Tenha paciência! "Fernandinho beira-mar", guardando as devidas proporções, também acha seus crimes normais.
Desculpe-me presidente, mas suas lágrimas apenas maculam a honestidade e integridade do povo brasileiro, um povo sofrido que vem sendo enganado, espoliado, achacado e roubado há anos. E é por esse povo que eu me permito dizer: Presidente, vá se danar!
Adriana Vandoni Curvo
Escrito por Jose Bentes às 10h41
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Rocambole de carne
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Ingredientes:
-1 kg de carne moída -200g de presunto -200g de mussarela -1 cebola -coentro e cebolinha -3 tomates -1 pacote de creme de cebola
Preparo:
Corte a cebola e os tomates em rodelas, misture o coentro, a cebolinha e tempere com sal e óleo de soja a gosto. Misture numa tigela o creme de cebola e a carne moída. Abra a carne em um filme plástico, cubra toda a superfície com a salda e com as fatias presunto, e por último coloque a mussarela. Enrole a carne em forma de rocambole, forre a assadeira com papel alumínio, lacre e coloque para assar cerca de 20 minutos. |
Escrito por Jose Bentes às 10h39
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VEJA COMO É A VIDA DE UM VICIADO EM NET.... Não acorda, dá BOOT Não possui ,MEMÓRIA possui, HD DE 10.3 GB Não faz análise, DÁ UM SCANDISK Não acredita em Deus, SÓ NA MICROSOFT Não rouba, executa OPERAÇÃO ILEGAL Não peca, comete ERROS FATAIS Não pede ajuda, tecla F1 Não esquece, DELETA Não evolui, FAZ UP GRADE Não tem dó, TEM DOS Não freqüenta boteco, prefere ambiente WINDOWS Quando toma sopa de letrinhas, ESCOLHE A FONTE Não tem cérebro, tem GERENCIADOR DE DISPOSITIVOS Não guarda rancor, faz, BACKUP DAS MÁGOAS Não tem raízes, tem CONFIGURAÇÕES REGIONAIS Não desmarca compromissos, REMOVE PROGRAMAS Não faz implante, ADICIONA NOVO HARDWARE Só fica em 2º plano para, CONFIGURAR PAPEL DE PAREDE. Só mostra documentos de WORD Só usa tabelinha de, EXCEL Quando está com gripe, TOMA ANTI VÍRUS Não tem motorista, TEM DRIVE Não exagera, MAXIMIZA Não socorre, Salva!!!!
ahahahahaahahahah !!!
Beijos Louka de Paixão
Escrito por Jose Bentes às 10h38
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SEGREDOS
Trago em meu peito segredos, Tantos segredos guardados... Segredos doutros segredos, Que nunca foram contados.
A fonte diz-me segredos; Segredos me diz o mar, Quando bate nos rochedos, A luz triste do luar!...
Segredos conta-me o vento, Se o ouço à noite, a gemer; Segredos do seu tormento Que só eu posso entender.
Diz-me segredos o cardo, O tôjo, a rosa, o jasmim... Ai, quantos segredos guardo, Para sempre, dentro de mim!
E quando o sol, de mansinho, Vai perder-se no poente, Segredos me diz, baixinho, Da sua mágoa pungente ...
E a noite diz-me também Segredos da solidão, Que só eu, e mais ninguém, Pode ter no coração.
Um segredo só existe De que eu sei o encanto: - A razão porque sou triste ... - Porque choro quando canto.
JOSÉ MARIA LOPES DE ARAÚJO do livro de Poemas " NOITE DE ALMA "
Escrito por Jose Bentes às 10h38
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Mistério em Portugal.... >> >>Que doideira!!! O pior é que isso é sério!!! (tudo bem que é de Portugal >>mas é verídico!!!) >> >>Durante alguns meses acreditou-se que o quarto 311, de um hospital >>municipal >>de Portugal, tinha uma maldição. Todas as sextas-feiras de manhã, os >>enfermeiros descobriam um paciente morto neste quarto da unidade de >>cuidados intensivos. Claro que os pacientes tinham sido alvo de >>tratamentos >>de risco mas, no entanto, já não se encontravam em perigo de morte. A >>equipe médica, perplexa, pensou que existisse alguma contaminação >>bacteriológica no ar do quarto. >>Alertadas pelos familiares das vítimas, as autoridades conduziram um >>inquérito.Os pacientes do quarto 311 continuaram, no entanto, a morrer a >>um >>ritmo semanal e sempre às sextas-feiras. Por fim, foi colocada uma câmera >>no quarto. E o mistério resolveu-se: Todas as sextas-feiras de manhã, lá >>pelas 6 horas, a funcionária da limpeza desligava o respirador artificial >>do doente para ligar o aspirador de pó! (Sem comentários).
Escrito por Jose Bentes às 10h35
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Um homem de 95 anos estava fazendo seu check-up anual. O médico perguntou como ele estava se sentindo: - Nunca me senti tão bem, minha namorada tem 18 anos e está grávida, esperando um filho meu. O que me diz? - perguntou o velho. O médico refletiu ... e disse: - Deixe-me contar-lhe uma estória: Eu conheço um cara que é caçador, nunca perdeu uma estação de caça. Mas, um dia, por engano, colocou seu guarda-chuva na mochila em vez da arma. Quando estava na floresta, um urso repentinamente apareceu em sua frente. Ele sacou o guarda-chuva da mochila, apontou para o urso e.... BANG, o urso caiu morto... - HA!HA!HA!HA! Isto é impossível - disse o velhinho - Algum outro caçador deve ter atirado no urso... - Exatamente...
Escrito por Jose Bentes às 10h30
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BANANA !!!!! QUEM DIRIA !!!!!
Se deseja uma solução rápida para baixos níveis de energia, não há melhor lanche que a banana. Contendo 3 açúcares naturais: sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra, a banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia. Pesquisas provam que apenas 2 bananas fornecem energia suficiente para 90 minutos de exercícios extenuantes. Não é à toa que a banana é a fruta nº 1 dos maiores atletas do mundo. Mas energia não é a única forma de ajudá-lo(a) a ficar em forma. A banana também ajuda a curar ou prevenir um grande número de doenças e condições físicas, que a tornam obrigatória na sua dieta diária.
Anemia: contendo muito ferro, bananas estimulam a produção de hemoglobulina no sangue e ajudam nos casos de anemia.
Pressão arterial: contém elevadíssimo teor de potássio, mas reduzido em sódio, tornando-a perfeita para combater a pressão alta. Tanto que a FDA (agência responsável pelo controle de alimentos e remédios) dos EUA autorizaram a indústria de banana a oficialmente informar sua habilidade de reduzir o risco de pressão alta e infarto.
Capacidade mental: 200 estudantes de uma escola em Twickenham (Middlesex) tiveram ajuda da banana (no café da manhã, lanche e almoço), para elevar sua capacidade mental. Pesquisa mostra que frutas com elevado teor de potássio ajudam alunos a aprender e manter-se mais alerta.
Constipação intestinal: com elevado teor de fibra, incluir bananas na dieta pode ajudar a normalizar as funções intestinais, superando o problema, sem recorrer a laxantes.
Depressão: de acordo com recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depressão, muitas se sentiram melhor após uma dieta rica em bananas. Isto porque a banana contém "trypotophan" , um tipo de proteína que o organismo converte em seratonina, reconhecida por relaxar.
http://paginas.terra.com.br/servicos/lstec/doesangue.html
Escrito por Jose Bentes às 10h26
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10 Dicas para ser amável...
1. Sorria Sempre e trate bem os outros.
2. trate as pessoas com educação.
3. não fale mal do próximo.
4. trate as pessoas com humildade.
5. trate os outros com Educação e respeito.
6. Respeite os mais velhos e mais necessitados..
7. se estiver estressado não desconte nos outros...
8. se machucou alguém peça desculpas.
9. não faça comentários negativos sobre ninguém.
10. se puder ajude o seu próximo, até palavras de ânimo em momentos dificeis ajuda muito.
Escrito por Jose Bentes às 10h25
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VALSA DO MARACANÃ
(Paulo Emílio e Aldir Blanc)
Quando eu ficar assim morrendo após o porre Maracanã, meu rio, ai! corre e me socorre Injeta em minhas veias teu soro poluído de pilha e folha morta, de aborto criminoso de caco de garrafa de prego enferrujado dos versos do poeta pneu de bicicleta Ai, rio do meu Rio, Ai, lixo da cidade de lâmpada queimada de carretel de linha chapinha premiada e lata de sardinha o castigo e o perdão o modess e a camisinha o castigo e o perdão o modess e a camisinha Ai, só dói quando eu rio, Maracanã, meu rio Maracanã, meu rio Ai, só dói quando eu rio
Escrito por Jose Bentes às 10h24
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